当院のブログをお読みくださりありがとうございます。
本日は肝機能低下について少しお話させて頂きます。
あまり知られていない肝機能の１つに、糖や脂肪などから摂取した栄養をエネルギー変換する代謝機能があります。
アルコール類を飲まないからといって、油分の多い食材・菓子・肉類・卵・小麦粉などの粉物を摂取しがちな方は要注意です。
肝臓は、摂取した栄養をエネルギー変換しようと働くため、摂取過剰が原因で疲労して肝機能が低下する場合があります。
そうなると、糖や脂肪の代謝が円滑に行われなくなるので、高血糖や脂質異常などの症状を招くことになります。
結果的に脂肪肝になるので、さらなる肝機能低下を引き起こす悪循環になる危険性があります。
肝臓は解毒作用が一般的に知られていますが、このように食生活においても大きな働きをしています。
アルコールを控えるだけでは、肝機能の改善に必ずしもつながるというものではありません。
日頃の生活習慣を見直すことは、臓器の健康状態を維持するために必要なことである、といえるでしょう。
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まつ鍼灸接骨院でした !(^^)!
